Overblog Suivre ce blog
Administration Créer mon blog
Trail des Mélèzes - 28 km

Trail des Mélèzes - 28 km

Après le Trail du Ventoux, c'était pour moi le deuxième objectif de l'année. Repéré en début de saison lors de mes recherches virtuelles, ce trail avait attiré mon attention et collait parfaitement à l'évolution logique que je m'étais fixé cet hiver....

Lire la suite

Renforcement musculaire...

En faisant abstraction de tout le côté marketing et commercial qui gravite autour de l'Ultra Trail du Mont Blanc, voici une vidéo sympathique qui propose des excercices spécifiques trail UTMB : Le renforcement musculaire avec Sébastien Chaigneau from...

Lire la suite