Aujourd'hui la reprise !

Publié le par TNE

De retour sur les sentiers !!! Les dernières foulées remontaient au 17 juillet sur le trail du Caroux. Durant cette période sans course à pied, le vélo a prit une place importante, idéal pour reposer les articulations.

Après une coupure totale sans sport ces deux dernières semaines, mariage et vacances obligent, me voilà frais et prêt pour attaquer la préparation du trail Gap'en Cîmes, couru le premier week-end d'octobre. L'idée sera de reprendre les bases de la préparation du Caroux qui semble être celle qui me convient le mieux.... Des sorties courtes mais intenses la semaine, une belle rando-course le week-end et les trajets maison-travail en vélo.

 

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